Les nombreux bienfaits du CBD vous ont convaincu ? Vous avez décidé d’essayer le CBD pour la première fois ? Avant de faire votre choix, prenez le temps d’identifier les critères pour acheter le type de CBD qui convient le mieux à vos besoins.
Avec la popularité grandissante du CBD, de plus en plus de marques ont élargi leur gamme de produits à base de cette substance. Cela peut rendre le choix encore plus difficile pour les consommateurs en quête de qualité.
Vous vous demandez quel CBD choisir ? Nous sommes là pour vous aider ! Dans cet article, nous présentons 5 critères à prendre en compte pour être sûr d’acheter un produit CBD de qualité.
Critère #1 l’origine du produit
Il s’agit du point le plus important car il traite de la légalité du produit.
Car de l’origine du chanvre dont est issu le cannabidiol (CBD) dépend la quantité de THC que contient le produit final. N’oubliez pas qu’il est essentiel de vérifier que le produit CBD que vous achetez provient de plants de chanvre cultivés selon les normes en France ou en Europe pour respecter la réglementation en vigueur. Afin qu’il ne présente pas un taux de tétrahydrocannabinol (THC) supérieur à 0,3% – normes françaises.
Les tests effectués par des laboratoires sont un moyen simple de vérifier le pourcentage de THC que contient votre produit. Nous vous recommandons donc de choisir des marques capables de présenter des résultats de tests effectués par un laboratoire pouvant délivrer un certificat sur la teneur en cannabinoïdes de leurs produits.
Pour être sûr de choisir des produits sains et de qualité, il est important d’évaluer le critère de l’origine du CBD avant d’acheter.
En effet, le chanvre est une plante bioaccumulable qui absorbe tout ce qui se trouve dans le sol. Si les producteurs ont utilisé ou utilisent des produits chimiques sur leur sol, cela peut affecter la qualité des différents composants, dont le cannabidiol.
Nous recommandons donc d’acheter uniquement des produits CBD issus d’une culture de chanvre biologique dans l’UE.
Critère #2 La méthode d’extraction
Ici l’équation est simple : les produits bon marché égalent souvent des produits de mauvaise qualité.
Pourquoi ? Parce que pour obtenir un CBD de meilleure qualité, il est nécessaire d’utiliser une méthode d’extraction coûteuse : l’extraction au CO2 supercritique. Elle garantit la pureté du cannabidiol (sans produits chimiques, ni autres saletés nocives). Cette méthode requiert un équipement professionnel et cela se reflète dans le prix final du produit vendu.
A l’inverse, certaines méthodes d’extraction peu coûteuses présentent de vrais risques pour la santé des consommateurs, car elles utilisent des solvants chimiques qui peuvent laisser des traces résiduelles.
Critère #3 Les concentrations de CBD
D’un produit à l’autre, la quantité de CBD varie.
De même, le taux de CBD nécessaire d’une personne à l’autre varie considérablement. Les doses recommandées peuvent aller de 5 mg par jour à 70 mg par jour en fonction de votre poids notamment.
Deux recommandations à ce niveau là :
- Si c’est la première fois que vous consommez du CBD, commencez par une faible dose d’environ 5 mg par jour.
- Puis, si vous ne remarquez pas plus de bénéfices que cela, augmentez progressivement la dose. Jusqu’à ce que vous atteignez la bonne dose qui soulage rapidement vos symptômes ou crée les effets souhaités.
Bon à savoir : les effets du CBD peuvent mettre plusieurs semaines à se manifester. Nous conseillons donc de maintenir sa dose pendant un certain temps avant de décider de l’augmenter.
Critère #4 Le spectre de cannabinoïdes présent
Ce critère vous permet de choisir entre acheter un produit contenant uniquement du CBD ou un produit contenant également d’autres cannabinoïdes.
3 possibilités s’offrent à vous :
- Les extraits à spectre complet (ou full spectrum) qui contiennent tous les cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis. C’est-à-dire le cannabidiol (CBD) et le THC (à une dose légale inférieure à 0,3 %, qui est une dose non psychotrope), ainsi que d’autres molécules comme le CBN ou le CBG, qui offrent chacun leurs propres bienfaits. On trouve également des terpènes : des composés volatils présents dans les plantes et qui leur donnent leur arôme. Les terpènes ont des bienfaits spécifiques. Une huile de CBD à spectre complet permet de bénéficier de l’effet d’entourage. Cette combinaison de molécules interagissent entre elles en renforçant les bénéfices apportés.
- Les extraits à large spectre reprennent la même logique si ce n’est que le THC a été retiré après la première extraction. Cela permet de bénéficier de l’effet d’entourage, moins le THC.
- Enfin, il existe des isolats de CBD, qui ne contiennent que du cannabidiol. Si vous choisissez ce type de produit, vous pouvez être sûr qu’il ne contient aucune trace de THC et d’autres cannabinoïdes. Choisissez des isolats naturels plutôt que synthétiques.
Critère #5 Le mode d’administration
Pour choisir le CBD qui vous convient le mieux, il est important de prendre en compte la manière dont vous souhaitez le consommer. Selon vos préférences et l’usage que vous en ferez, certains modes d’administration seront plus adaptés que d’autres.
Voici les 3 façons les plus efficaces d’administrer le CBD.
Par voie orale
Par exemple, en mangeant un bonbon gélifié au CBD, provenant d’extraits à spectre complet ou d’isolats de CBD. Les effets mettent plus de temps à se faire sentir sous cette forme, mais ils durent plusieurs heures. C’est une excellente façon d’essayer le CBD pour la première fois.
Par voie sublinguale
Ce mode de consommation du CBD est de loin le plus populaire. Le cannabidiol est utilisé dans ce cas sous forme d’huile de CBD. Les utilisateurs placent quelques gouttes d’huile de CBD sous leur langue entre 30 et 90 secondes avant d’avaler. Ce procédé permet une absorption optimale du cannabidiol à travers les muqueuses buccales. Les effets se font sentir très rapidement, après 5 à 20 minutes.
Par voie cutanée
Le cannabidiol est ainsi appliqué directement sur la peau sous forme de baume ou de gel. Ce type de produit agit localement grâce aux récepteurs du système endocannabinoïde présents dans les cellules de la peau. C’est un mode d’administration idéal pour soulager les douleurs, les inflammations ou les blessures. Certaines huiles de CBD peuvent également être appliquées par voie cutanée.